Helsingin joogakurssien varaukset netissä

  1. Tapahtumat
  2. Annankatu

Views Navigation

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

Raskausajan jooga (ke 19:15-20:15) Annankatu, Lisbeth (4-8x)

Annankatu sali1 Annankatu 29 B, Helsinki

Raskausajan jooga ke 12.5.-30.6. klo 19:15-20:15 Annankadulla ja Zoomissa Tunneilla teemme rauhallisia ja kevyitä hathajoogaan perustuvia harjoituksia, jotka soveltuvat raskaana oleville. Lisäksi teemme helppoja hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Lempeiden joogaharjoitusten tavoitteena on lisätä raskausajan hyvinvointia, vähentää synnytyspelkoa ja tarjota luonnollisia apukeinoja itse synnytykseen. Ryhmässä harjoitteleminen lisää myötätuntoa sekä itseä että vauvaa kohtaan. Tunneilla otetaan huomioon harjoittelijoiden […]

45€ - 99€

Astangajoogan alkeiskurssi (ti 16:30-17:30) Annankatu, Ursula

Annankatu sali1 Annankatu 29 B, Helsinki

Astangajoogan alkeiskurssin johdantojakso 4x tiistaisin klo 16:30-17:30, Annankatu, opettajana Ursula Aaltonen. Kurssi koostuu neljästä peräkkäisestä tiistai-illasta. Kurssiin kuuluvan 4x tai 8x -joogakortin voimassaoloaika alkaa kurssin jälkeen. Harjoituskorttia voi käyttää kaikissa Astanga Joogakoulun Helsingin toimipisteissä.  Kurssin aikana tutustumme astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa ja keskittyneen läsnäolon periaatteita sekä tutustumme keskivartalon vahvistamiseen astangajoogan tapaan […]

59€ - 139€

Pilatesta joogan harrastajille (to 19:00-20:00) Annankatu, Hanne (4x)

Annankatu sali1 Annankatu 29 B, Helsinki

Pilatesta joogan harrastajille - ja muillekin, torstaisin klo 19:00-20:00 (4x) Annankadulla. Kurssi sopii erityisesti joogan harrastajille mutta myös kaikille kehonhuollosta ja kehonpainoharjoittelusta sekä oman hyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneille. KURSSIN TEEMA on  kehon keskustan tuen, kontrollin ja näihin keskittymisen merkitys sekä dynaamisissa liikkeissä että staattisissa asennoissa, sovellettuna esimerkiksi dynaamiseen joogaharjoitukseen kuten astangajoogaan. Kurssi perustuu pilatesajatteluun, joka tarjoaa […]

59€ - 65€

Astangajoogan alkeiskurssi (ma 19:15-20:15) Annankatu, Ursula

Annankatu sali1 Annankatu 29 B, Helsinki

Astangajoogan alkeiskurssin johdantojakso 4x maanantaisin Annankadulla. Opettajana Ursula Aaltonen.  Kurssi koostuu neljästä peräkkäisestä maanantai-illasta. Kurssiin kuuluvan 4x tai 8x -joogakortin voimassaoloaika alkaa kurssin jälkeen. Harjoituskorttia voi käyttää kaikissa Astanga Joogakoulun Helsingin toimipisteissä.  Kurssin aikana tutustumme astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa ja keskittyneen läsnäolon periaatteita sekä tutustumme keskivartalon vahvistamiseen astangajoogan tapaan bandhojen eli […]

59€ - 139€

Alkeet 1

Annankatu sali1 Annankatu 29 B, Helsinki

Alkeet 2/3

Annankatu sali1 Annankatu 29 B, Helsinki

Omaharjoitus

Annankatu sali1 Annankatu 29 B, Helsinki